Новости

Как я могу быть красивой везде и всегда? Обзор клиники эстетической медицины Vidnova

Наша молодость и красота – это радость, уверенность в себе и своих силах, это то самое настроение, с которым тебе хочется не расставаться никогда.

Подробнее >

Где и как покупать ткани и фурнитуру? Обзор магазина Махаон

На сайте магазина Махаон представлен действительно актуальный ассортимент качественных тканей и фурнитуры из Германии, Италии, Франции и Швейцарии

Подробнее >

Какую профессиональную косметику, пищевые добавки и бальзамы выбрать? Обзор ГРИН ФАРМ КОСМЕТИК

Проблема ухода за своей кожей, сохранение ее молодости, свежести и красоты возникает у каждой женщины, и ее решение напрямую зависит от выбора правильной косметики!

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
15 Апреля

Строгая экспресс-диета перед майскими праздниками!


Первый этап (3 дня)
Меню: полтора килограмма салата из овощей, которые богаты клетчаткой.
Рецепт: краснокочанную и белокочанную капусту, сырую морковку, вареную свеклу и луковицу мелко нашинковать, заправить соком лимона и столовой ложкой растительного масла.

Второй этап (3 дня)
Меню: углеводы и белки, плюс витамин С и вода.
Завтрак: два вареных яйца и яблоко
Полдник: 200 грамм вареной рыбы
Обед: стакана варёного риса с чайной ложкой растительного масла
Перекус: стакан молока с низким процентом жирности
Ужин: в 19:00 съесть порцию обезжиренного творога.

Третий этап (1 день) 
За весь день необходимо выпить полтора литра нежирного кефира.

Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх