Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

Утренняя зарядка: 5 минут для идеальной фигуры


Шаг 1. Подтягивания - одна минута
Обычные подтягивания прекрасно улучшают кровообращение и помогают прийти в себя после сна. Это упражнение поддержит тонус рук и даже увеличит объём груди за счёт мышечной ткани!

Шаг 2. Отжимания - три минуты
Самый лучший способ, чтобы быстро проработать мышцы спины, груди и рук. Стоит делать несколько подходов по десять отжиманий с перерывом в 30 секунд.

Шаг 3. Подтягивания - одна минута
После разогрева с помощью отжиманий, подтягивания улучшат эластичность сухожилий и связок, а так же расслабят напряжённые мышцы.

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх