Женщины и мужчины худеют по-разному. Секрет!
Главное в этом деле не паниковать, что твой близкий человек сбросил на пару килограмм больше. Если это был мужчина, то так устроено самой природой - они гораздо быстрее теряют вес, ведь тестостерон выступает у них в роли природного энергетика и если организм получает недостаточное количество калорий, то умный гормон просто "изымает" их из запасов тела, а в первую очередь страдает мышечная ткань.
.jpg)
Женский же гормон, эстероген является по своей природе накопителем, чтобы ресурсов хватило не только девушке, но и предполагаемому потомству. Именно поэтому при диете эстероген начинает ревностно охранять свои резервы энергии, стараясь каждый кусочек пищи откладывать про запас.
Поэтому, как тяжело женщинам не придётся, но чтобы сравнятся в счёте с мужчинами, нужно не только строже следить за диетой, но и двигаться. Однако нельзя использовать метод полного голодания для быстрого достижения результата - так как организм, потом получивший порцию еды, всю её отложит про запас.
Читать также
