Выпадают волосы? 5 советов помогут справиться с этим!
.jpg)
1. Недостаток витаминов С, РР и группы В (В5, В6), а так же микроэлементов железа, цинка, фосфора, кальция и магния. Без них волосы слабеют и погибают, поэтому важно восcтанавливать баланc полезных веществ специальными диетами или просто комплексом поливитаминов.
2. Приток крови к корням. Тут поможет массаж головы с маслом (лучше всего выбрать кунжутное, репейное, кокосовое или миндальное). Технология проста: нужно наклонить голову, капнуть маслом в точку, где череп соединяется с шеей и массировать по обе сторону головы к задней части ушек.
3. Маска из кисломолочных продуктов, богатая витамином В и кальцием. Нужно подогреть кефир или простоквашу, обильно смазать ими волосы, надеть на голову шапочку из полиэтилена и сверху завязать тёплый платок. Через 20-25 минут смыть с помощью шампуня.
4. Маска из кефира желтка и горчицы. Нужно взять 1 желток, добавить кефира и щепотку горчицы, а потом взбить всё это в однородную кашицу и нанести на волосы. Маску держат минут 30, под полиэтиленом и теплой тканью. После прополоскать водой с яблочным уксусом.
5. Настойка из красного перца. Нужно измельчить четверть стручка красного перца и залить четвертью стакана спирта. Дать настояться семь дней и потом процедить. Способ применения прост: 1 чайная ложка настройки на 10 таких же ложек кипячёной воды. Тщательно втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.
Читать также
