Суставы, нервы или мышцы: почему болит шея и что делать
Боли в шее — распространённая жалоба многих людей. В современных условиях человек большую часть дня находится в статическом сидячем положении, и шея постоянно немного наклонена вперёд. Как результат, ухудшается кровоток, возникают неприятные ощущения в области головы и даже мигрени.
Чаще всего боль в мышцах шеи и затруднённое движение называют остеохондрозом. Однако это далеко не единственная причина. Специалисты Института вертебрологии и реабилитации выделяют целый ряд заболеваний позвоночника, при которых болит шея. Поэтому не рекомендуют затягивать диагностику и заниматься самолечением.
Почему болит в области шеи
Боль в шейном отделе позвоночника может быть разной: она зависит в основном от причины. Болевые симптомы вызывают заболевания суставов, защемление нервов и спазмированные мышцы. Рассмотрим подробнее:
1. Суставы. Боль может возникать при воспалении суставных капсул в результате смещения межпозвоночных дисков, при травмах и ушибах, при остеохондрозе.
2. Нервы. Спинномозговые нервы выходят из межпозвонковых отверстий и спускаются вниз, формируя плечевое сплетение. Между первым шейным позвонком и черепом выходит большой затылочный нерв и малый затылочный нерв. Когда пережимаются и защемляются эти нервы, возникает резкая, пульсирующая боль при движениях, прострелы, онемение рук.
3. Мышцы. В результате длительного напряжения, неправильных поз мышцы спазмируются и вызывают болевой синдром. Чаще всего болит ременная мышца головы. Своё начало она берёт от остистых отростков грудных позвонков (3–1) и шейных позвонков (3–7) и выполняет очень важную функцию: осуществляет поворот и наклон головы в сторону, а также разгибание головы и шеи. Поэтому, когда больно наклонить голову в сторону, нужно обратить внимание на ременную мышцу. Сопутствующим симптомом воспаления ременной мышцы может быть сильная головная боль и даже нарушение зрения.
Методы лечения болей в шее
Врачи клиник ИВР в Киеве, Львове, Ивано-Франковске используют сразу несколько методов лечения шеи. Это позволяет быстрее снять боль и устранить её причину.
Если сильная боль вызвана защемлением нервов или воспалительными процессами, как правило, сначала назначают интенсивную терапию. Сюда входят:
- лечебные блокады;
- лечебный массаж;
- физиотерапевтические методы.
Курс лечения и процедуры коррекции зависят от вида и степени заболевания, поэтому назначаются индивидуально после полной диагностики. Также обязательно после лечения проводится курс реабилитации. Вертебрологи назначают лечебную физкультуру и кинезиотерапию на специальных медицинских тренажёрах David.
Такой комплексный подход позволяет укрепить мышечный корсет спины, убрать ассиметричное развитие мышц и скорректировать позвоночник.
