Дженнифер Энистон рассказала, что надо делать, чтобы оставаться стройной в 50 лет
50-летняя Дженнифер Энистон с легкостью фотографируется обнаженной, демонстрируя публике свою безупречную фигуру. Поклонники в восторге от того, как выглядит их любимица, а потому часто атакуют звезду вопросами на тему ее рациона питания и секретов красоты. И вот, Джен решила открыто рассказать, что именно позволяет ей оставаться такой стройной даже в 50 лет.
Оказывается, что Энистон практикует интервальное голодание по специальному графику, питаясь раз в 16 часов. Кроме того, актриса позволяет себе поспать до 9 утра, а тренируется она не меньше пяти раз в неделю. Дженнифер почти никогда не завтракает, а также не знает о существовании яичницы с беконом или сосисками. Об этом дива поведала на шоу в эфире Radio Times. Раз в неделю звезда устраивает себе читмил, в который позволяет себе съедать то, что ей нравится. Очень часто этим "баловством" для Энистон оказывается сок сельдерея. Кроме того, Джен не забывает о поддержании водного баланса, всегда имея при себе бутылочку любимой воды.
