Новости

Как совершать SMART-покупки в интернет-магазине Конфискат?

Специалисты интернет-магазина Конфискат рассказали особенности УМНЫХ покупок обуви.

Подробнее >

MFW2020: Дженнифер Лопес на шоу Versace!

Певица попробовала себя в качестве подиумной модели! 

Подробнее >

MFW2020: модное шоу Dolce Gabbana!

Актриса стала главной гостьей показа.

Подробнее >

9 Сентября

Баланс-диета: как сбросить до 7 кг за 10 дней?

Во время этой 10-ти дневной диеты нужно употреблять как можно больше витамина С, и пить много минеральной, но негазированной воды. Табу накладывается на сахар, соль, хлеб и газированную воду. 


Первые два дня нужно просидеть исключительно на зелёных яблоках и воде. Разрешается выпивать чашку чая с мёдом в день!

Третий день
Утро: геркулесовая каша и стакан минеральной воды
Обед: 200 граммов вареной говядины и помидор
Ужин: 200 граммов вареного риса и чашка чая с лимоном

Четвёртый день
Утро: геркулесовая каша и чашка кофе
Обед: 2 яблока и долька лимона
Ужин: яблоко и апельсин

Пятый день
Утро: тертая морковь с лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 гр. творога и вода.
Обед: печеная картошка, 2 яйца вкрутую и салат из помидоров и огурцов с маслом
Ужин: 200 гр. вареного риса и чашка чая с лимоном

Шестой день
Утро: геркулесовая каша
Обед: геркулесовая каша
Ужин: 200 гр. вареного риса

Седьмой день
Утро: чашка кофе
Обед: бульон из овощей, яблоко и 150 гр. творога
Ужин: кефир

Восьмой день
Утро: геркулесовая каша, вода, бульон из овощей, 3 яблока и апельсин
Обед: кефир
Ужин: вареная рыба, 2 апельсина и чай

Девятый день
Утро: кефир
Обед: варёная рыба и чай
Ужин: 200 гр. вареной говядины, рис и 3 яблока

Десятый день
Утро: кефир
Обед: чай с медом
Ужин: рис, апельсин и долька лимона


Комментарии

Новости партнеров
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 

 

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх