Новости

Как я могу быть красивой везде и всегда? Обзор клиники эстетической медицины Vidnova

Наша молодость и красота – это радость, уверенность в себе и своих силах, это то самое настроение, с которым тебе хочется не расставаться никогда.

Подробнее >

Где и как покупать ткани и фурнитуру? Обзор магазина Махаон

На сайте магазина Махаон представлен действительно актуальный ассортимент качественных тканей и фурнитуры из Германии, Италии, Франции и Швейцарии

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
8 Августа

Семь дней лёгкости: как за неделю сбросить 7 кг!

Эта диета идеально сбалансирована и прекрасно подойдёт для конца лета. С ней можно похудеть на 5-7 килограммов и приобрести роскошное настроение! 


Общие правила
1. Есть и пить только до 18:00, после можно только кефир
2. Салаты можно заправлять оливковым маслом или сметаной, но готовить их без соли

Первый день
Утро: варёное яйцо и нежирный йогурт
Обед: салат из овощей
Ужин: любой фрукт (кроме банана) и стакан кефира

Второй день
Утро: ломтик чёрного хлеба и кусочек сыра, а также стакан молока  
Обед: салат из овощей
Ужин: любой фрукт и стакан кефира

Третий день
Утро: йогурт и варёное яйцо
Обед: суп из овощей
Ужин: стакан кефира

Четвёртый день
Утро: йогурт и стакан молока
Обед: две печеных картофелины и салат из овощей
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Пятый день 
Утро: любые фрукты (кроме бананов) в разумных количествах
Обед: суп из овощей
Ужин: стакан кефира

Шестой день
Утро: варёное яйцо и йогурт
Обед: салат из овощей
Ужин: любой фрукт и стакан кефира

Седьмой день
Утро: фрукт и стакан кефира
Обед: суп из овощей
Ужин: яйцо и йогурт

Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх