Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
5 Июля

Самая полезная диета: как сбросить лишний вес с помощью перловки?

Перловая каша содержит такие микроэлементы, как кальций, железо, фосфор, медь и йод. В ней можно найти клетчатку и витамины группы А, В, D и Е. Однако чтобы перловая каша стала идеальной системой для похудения, нужно уметь правильно её готовить. 


Во-первых, нужно предварительно замочить крупу на ночи, ну а с утра отварить в простой воде без сахара и соли. Питаться одной кашей можно не более пяти дней, однако стоит выпивать также и два литра чистой воды в сутки. Если на такой строгой диете продержаться сложно, можно разнообразить рацион сухофруктами, рыбой и свежими фруктами.

За пять дней можно потерять около пяти килограмм лишнего веса. К тому же перловка способна сделать кожу бархатистой на ощупь!

Примерное меню на сутки
Утро: перловая каша с черносливом
Ланч: тёртое яблоко
Обед: перловая каша с кусочком варёной рыбы
Ланч: стакан кефира
Ужин: перловая каша с тёртым яблоком


Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх