Экспресс-диета на бананах перед майскими праздниками
Эта система питания как раз для тех случаев, когда нужно быстро сбросить лишний вес. Однако в более щадящем режиме рекомендуется устраивать хотя бы один банановый разгрузочный день в две недели.
.jpg)
За один день диеты можно съедать 2-3 банана и выпивать три стакана молока, разделяя это количество еды на 3-4 приёма.
Всё дело в том, что молоко прекрасно очищает организм от вредных веществ и отходов, оно даже способно избавлять от радиоактивного излучения. Ну а банан сытный, но низкокалорийный продукт, в котором много полезных микроэлементов.
Читать также
