Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

Как в два счёта убрать целлюлит на животе?

Для начала, чтобы избавиться от целлюлита, нужно отказаться от употребления любимых булочек и рогаликов. Если плоский живот - потаённая мечта, то стоит ради неё перестать питаться мучным, сладким, жаренным и фаст-фудом. Нужно заменить эти продукты овощами и фруктами, но самое главное - пить воду!


Не менее полтора литра воды нужно организму каждый день! Это не считая соков, чая и кофе без которых жизнь современного человека практически невозможна. Стоит попробовать организовать приёмы еды так, чтобы они происходили часто, но отличались маленькими порциями. Такое дробное питание является основой большинства диет голливудских звёзд.

Как ни странно, но крайне важен и полноценный перекус, который спасёт не только от приступов голода, но и от искушения наведаться в кафе быстрого питания. Зимой лучше всего налегать на орешки, мандарины, бананы, нежирный сыр, цельнозерновые хлебцы, творог и апельсины. 

Так же обязательно побольше двигаться - даже прогулку с подружкой по магазинам можно превратить в модную фитнес-программу и за день потерять огромное количество калорий, потраченных не только на ходьбу, но и на примерку выбранной одежды! Можно даже завести такое правило - если расстояния и погода позволяет, лучше пройтись пешком, чем проехаться в авто или на общественном транспорте.

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх