Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

23 Января

7 волшебных продуктов, которые помогут похудеть!


1. Простая вода. Если воды в организме мало - это грозит снижением активности, метаболизма и даже уровня глюкозы в крови, а ведь именно эти факторы являются главными противниками лишнего веса.

2. Зелёный чай. Пять чашек этого ароматного питья избавят от 80 калорий в день и увеличат метаболизм.

3. Грейпфрут. Отвечает за снижение инсулина в крови, что влечёт за собой потерю аппетита. Половинка этого фрукта или стакан сока перед едой избавят от двух килограмм за неделю.

4. Корица. Эта пряность уменьшает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Одна четвёртая чайная ложка душистой корицы перед едой избавят тебя от новых жировых отложений.

5. Молочные продукты. Нежирный творог, кефир и простокваша насыщают организм кальцием и увеличивают уровень гормона кальцитрола, который ведёт борьбу с лишним весом.

6. Белки. Без белковой пищи организм не в состоянии наращивать мышцы, которые сжигают жирок даже во время спокойного отдыха. Лучше всего питаться рыбкой, куриной грудкой, индейкой или яичными белками.

7. Острая еда. Она заставит вспотеть, ускорит метаболизм и увеличит сердцебиение, что приведёт к потере избыточного веса.

Комментарии

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх