Диета от Анджелины Джоли творит чудеса!
Перед тем, как начать превращение в фигуристую прелестницу, стоит проконсультироваться с диетологом или терапевтом, чтобы исключить все возможные противопоказания.
1. Сыроедение.
Питаться исключительно сырыми продуктами и овощами, так как в "натуральном" виде в них содержится наибольшее количество витаминов и минералов. Сюда можно отнести: овощи, фрукты, орехи, проросшие зёрна, крупы, травы, сухофрукты, специи и зелень.
2. Меню.
Первый завтрак Джоли состоит из апельсинового фреша, двух персиков и пророщенных семян зерна пшеницы.
На второй актриса ест фруктовый салатик из манго, банана и яблока, а запивает его зелёным чаем.
В обед звезда лакомится салатом из рукколы, кешью, помидора и базилика и пьёт ананасовый сок.
На полдник у Энджи припрятаны сухофрукты и зелёный чай.
Ужин же состоит из пиццы на основе зеленых водорослей с пряными травами и овощами. Так же кинодива выпивает два стакана воды с лимоном.
3. Важные мелочи.
Чтобы ускорить похудение, Анджелина пьёт в немереных количествах зелёный чай, натуральные соки и много простой воды. Кстати, не пренебрегает звезда и занятиями спортом - минимум четыре раза в неделю Энджи проводит в тренажёрном зале.
.jpg)
Читать также
