Новости

Где и как покупать ткани и фурнитуру? Обзор магазина Махаон

На сайте магазина Махаон представлен действительно актуальный ассортимент качественных тканей и фурнитуры из Германии, Италии, Франции и Швейцарии

Подробнее >

Elena Pigul – оригинальный бренд дизайнерской одежды, который рекомендуют модные издания

 Мода, стиль, тренды, оригинальный дизайн и своя собственная концепция выделяют Elena Pigul из всего многообразия одежды

Подробнее >

Грамотный шоппинг! Как покупать лучшую детскую одежду из США и Европы дешево? Babystores.com.ua

 Мы, мамы, всегда находимся в поиске интересных интернет-магазинов одежды, отдельных брендов, отдельных категорий одежды, обуви, аксессуаров для детей. 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
16 Января

Почему диеты не помогают?

Самое главное в этой диете - сразу определить размеры порций, чтобы избавиться от перееданий. Здесь важно всё - какого размера была тарелка, сколько ложек каши туда положили? Ведь с яблоками и остальными фруктами и овощами дело обстоит намного проще. Одним из решений будет приобретение специальных весов, которые покажут массу потребляемой пищи.

Во-вторых, стоит всё-таки избавиться от неопределённости и выбрать постоянную посуду, которая должна быть маленькой и не сильно глубокой.

В третьих, ни в коем случае нельзя доедать за кем-нибудь, даже если будут заставлять. Ничего лишнего, кроме нужной порции еды в желудок попасть не должно!

В четвёртых, если всё-таки кажется, что порции слишком маленькие и наестся ими невозможно - то поев, нужно подождать пять-десять минут. Если голод остался - взять немного добавки.

Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх