Экспресс-диета: минус 4 кг за 4 дня!
Суть диеты "4 на 4" очень проста - нужно просто каждый новый день выдерживать новое меню, которое состоит ровно из двух продуктов. Однако с помощью таких разгрузочных дней фигура будет становиться всё более и более сексуальной!
.jpg)
Первый день: в течение суток можно есть только варёный рис и томатный сок в неограниченных количествах. Табу накладывается на соль и сахар.
Второй день: в течение суток можно пить кефир и питаться творогом.
Третий день: на протяжении всего дня пить зелёный чай питаться варёным куриным мясом
Четвёртый день: бутылка сухого красного вина и сыр - два продукта заключительного дня диеты.
Читать также
