Счастливая диета: минус 3 килограмма за 3 дня!
Сбросить 3 килограмма за 3 дня совсем несложно, если при каждом приёме пищи съедать 1-2 спелых помидора! Однако всё же стоит следовать определённому меню - в таком случае результат будет гарантирован!
Меню на три дня
Утро: помидор и 2 белка варёных яиц
Ланч: помидор и два ломтика сыра
Обед: часть варёной куриной грудинки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром и оливковым маслом
Бранч: помидор и 2 ломтика сыра
Ужин: салат из помидора, зелени, соли, перца и двух ложек обезжиренного творога
Читать также