Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
14 Августа

Звёздная диета: как за 5 дней потерять 5 кг?

Эта диета очень проста, в ней практически нет никаких правил и ограничений и только одна поблажка - можно пить обычную не газированную воду в малых количествах.


Первый день
Утро: два варёных яйца, большой апельсин, тёртая морковка и чашка кофе без сахара.
Обед: яблоко и десять крупных черносливин, вымоченных в тёплой воде
Ужин: стакан йогурта или кефира

Второй день
Утро: кусочек сыра с низким процентом жирности и чашка кофе
Обед: варёное яйцо
Ужин: две груши или два апельсина

Третий день
Утро: два стакана кипячёного молока
Обед: салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом и стакан яблочного сока
Ужин: стакан молока с ложкой мёда

Четвёртый день
Утро: овсяные хлопья на воде и стакан чуть подслащённого чая
Обед: любые овощи в неограниченном количестве
Ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 0,5 кг!)

Пятый день
Утро: фруктовый йогурт, апельсин и порция нежирного творога
Обед: салат из свежей капусты и яйца
Ужин: кусочек сыра и стакан кефира



Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 

 
Топ3новостей

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх