Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
21 Мая

Диета инь-ян: минус 3 кг за 4 дня благодаря рису

Основа диеты инь-ян - чёрный и белый рис. Схема питания проста - нужно только чередовать блюда из этих двух сортов риса. Главное - готовить себе еду на пару или отваривать рис без специй и соли. Можно также питаться оливковым маслом и вареными овощами. Стоит забыть на четыре дня об алкоголе, мучном, сладком, соли, молочных продуктах и мясе.


Первый день
Утро: 150 грамм чёрного риса и зелёный чай
Обед: 150 грамм чёрного риса и варёная свекла
Ужин: двести грамм чёрного риса на пару и вареная морковка

Второй день
Утро: 150 грамм белого риса и зелёный чай
Обед: 150 грамм белого риса  и отварная спаржа
Ужин: двести грамм белого риса и отварная морковка

Третий день
Утро: 150 грамм чёрного риса и зелёный чай
Обед: 150 грамм чёрного риса и варёная стручковая фасоль
Ужин: двести грамм чёрного риса на пару

Четвёртый день
Утро: 150 грамм белого риса и зелёный чай
Обед: 150 грамм белого риса  и отварная морковка
Ужин: двести грамм белого риса и отварная спаржа


Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 

 
Топ3новостей

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх