Экстрим-диета гейши: как избавиться от 7 кг за 5 дней?
Данная диета замечательно подходит тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Кроме зелёного чая, можно поглощать рис и молоко, что в результате даёт мягкое действие и эффектное очищение организма.
.jpg)
Однако диета очень жёсткая и однообразная, поэтому выдержать можно не более 5 дней на ней. Однако, соблюдая все условия, можно потерять от 4 до 7 кг.
Меню
Утро: две чашки зелёного чая с молоком (0% жирности) в пропорции один к одному
Обед: порция варёного риса без соли и четверть литра молока
Ужин: порция варёного риса без соли и чашка зелёного чая с молоком (0% жирности) в пропорции один к одному
Разрешается: в сутки пить не более 1-2 чашки зелёного чая без молока и сахара, а также воду без газа не более 2 литров.
