Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
31 Июля

Счастливая диета: как за 13 дней похудеть на 8 кг?

Сидя на этой диете можно сбросить до 8 килограммов всего за тринадцать дней. Однако это не все плюсы "Счастливой диеты" - дело в том, что после неё поправиться будет очень проблематично первые три года, ну а потом достаточно повторить эту систему питания! Обязательно заниматься зарядкой или делать лёгкие фитнес-упражнения. Пить можно только простую чистую воду. 


Понедельник
Утро: кофе без сахара
Обед: два варёных яйца, помидор и зелёный салат
Ужин: бифштекс или рыба на пару

Вторник
Утро: кофе без сахара и сухарик
Обед: зелёный салат, помидор и рыба, жаренная под прессом
Ужин: овощной суп

Среда 
Утро: кофе без сахара и сухарик 
Обед: зелёный салат и большая порция бифштекса
Ужин: два ломтика ветчины и два яйца вкрутую

Четверг
Утро: кофе без сахара и сухарик
Обед: морковка, сыр и яйцо - можно отварить
Ужин: стакан кефира и фруктовый салат

Пятница
Утро: лимон и тёртая морковка
Обед: помидор и порция морской жареной рыбы
Ужин: бифштекс с зеленью

Суббота
Утро: кофе без сахара и сухарик
Обед: зелёный салат и порция цыплёнка на пару
Ужин: бифштекс с зеленью

Воскресенье
Утро: чай без сахара
Обед: мясо на вертеле и зелень
Ужин: любое блюдо на выбор, но в умеренных количествах


Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх