Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
19 Июля

Самая лёгкая недельная диета - до минус 8 кг!

Эта диета проста и гармонична, но и у неё существуют свои правила. Их всего три и придерживаться их обязательно, но они легки и даже приятны!


1. Есть и пить нужно до 18:00. Только если очень-очень хочется чего-то, тогда можно, но чуть-чуть.
2. Салаты рекомендуется заправлять растительным или оливковым маслом или сметаной, почти не используя соль.
3. Суп можно заменить окрошкой, однако, без картошки!

Первый день
Утро: яйцо вкрутую и один йогурт до 2,5% жирности
Обед: овощной салат
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Второй день
Утро: стакан молока и бутерброд из чёрного хлеба и сыра
Обед: овощной салат
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Третий день
Утро: йогурт и яйцо вкрутую
Обед: овощной суп
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Четвёртый день
Утро: стакан молока и один йогурт
Обед: два вареных или печёных картофелины и овощной салат
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Пятый день
Утро: любые фрукты в разумных количествах
Обед: овощной салат
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Шестой день
Утро: йогурт и яйцо вкрутую
Обед: овощной салат
Ужин: стакан кефира и любой фрукт

Седьмой день
Утро: стакан кефира и любой фрукт
Обед: овощной суп
Ужин: йогурт и яйцо вкрутую


Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх