Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

Сбросить вес перед отпуском помогут эти два упражнения!

Если Вы думаете, что мужчины смотрят исключительно в глаза, знакомясь с понравившейся девушкой, то Вы в корне не правы. Мужской пол в первую очередь внимательно изучает стройность ножек и упругие бёдра. Чтобы достичь этого, необходимо 14 дней уделить регулярным упражнениям, которые займут не более десяти минут.


Упражнение №1
Нужно встать прямо и поставить ноги на ширине плеч. Взять в руки по гантели весом в один-два килограмма и выполнять приседания. Спину желательно держать ровно. Трижды повторить 20 приседаний. 

Упражнение №2
Снова встать прямо и ноги поставить на ширину плеч. Согнуть левую ногу в коленке и сделать глубокий выпад назад с помощью правой ноги. Руки при этом необходимо держать на поясе. Вернуться в исходное положение и сделать по 20 подходов на каждую ногу. Желательно повторив их по два раза.

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх