Новости

Выбор спортивной обуви – это ключ к комфорту, стилю и индивидуальности

  В трендах 2020 года – спортивный стиль в обуви, в одежде, аксессуарах. 

Подробнее >

ТОП-10 идей для Фотоподарков на Новый Год

Хотите удивить своих родных и друзей оригинальным и полезным подарком к Новому году? 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
13 Февраля

Лечебная диета на помидорах

Существует два варианта помидорной диеты. Первый из них - простой, ну а второй подойдёт целеустремлённым красавицам, которые хотят похудеть во что бы то ни стало!


Первый вариант
Утро: два кусочка ржаного хлеба, тонко намазанного нежирным творогом, фрукты и стакан томатного сока
Обед: сто грамм вареного риса, яблоко, сто грамм вареной рыбы, овощи и стакан сока томата
Ужин: овощи, 50 грамм вареного риса, котлета из говяжьего фарша и стакан томатного сока

Второй вариант
Завтрак в семь утра: помидор и два белка яиц
Второй завтрак в десять утра: помидор и два маленьких кусочка сыра
Обед (13:00): кусочек варёной куриной грудинки, ряженка, кефир или оливковое масло и салат из двух помидоров
Ужин (16:00): помидор и два маленьких кусочка сыра
Второй ужин (19:00): салат из кинзы, укроп, помидоров, перца, соли и двух столовых ложен нежирного творога.

Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх