Новости

Выбор спортивной обуви – это ключ к комфорту, стилю и индивидуальности

  В трендах 2020 года – спортивный стиль в обуви, в одежде, аксессуарах. 

Подробнее >

ТОП-10 идей для Фотоподарков на Новый Год

Хотите удивить своих родных и друзей оригинальным и полезным подарком к Новому году? 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
13 Февраля

Испанская диета от Пенелопы Крус

Как только Пенелопа набирает несколько килограмм, знаменитость тут же садится на особую диету, основу которой составляют овощи. Такая диета хороша не только для похудения, но и для чистки организма, потому что в овощах огромное количество клетчатки, способствующей нормализации работы пищеварительной системы.


На заметку: Пенелопа Крус никогда и ни за что не будет мучить себя голоданием, даже лечебным. Звезда просто ограничивает себя в употреблении сладкого, солёного, перчёного и мучного, а главное - ест очень много овощей!

Примерное меню
Утро: фруктовый салат в состав которого входят яблоки, клубника, банан, виноград и киви
Обед: 200 грамм варёной куриной грудки и салат из редиса, капусты и лука с оливковым маслом
Ужин: кабачки с базиликом и чесноком из духовки
Десерт: банан и яблоко 

Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх