Новости

Выбор спортивной обуви – это ключ к комфорту, стилю и индивидуальности

  В трендах 2020 года – спортивный стиль в обуви, в одежде, аксессуарах. 

Подробнее >

ТОП-10 идей для Фотоподарков на Новый Год

Хотите удивить своих родных и друзей оригинальным и полезным подарком к Новому году? 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ
8 Февраля

Минус 20 кг: специальная диета от Кэтрин Зета-Джонс!

На заметку: диета Кэтрин Зеты-Джонс довольно сложная и удержаться на ней нелегко, но результат достоин потраченных усилий. 


Правила: 
1. Есть только низкоуглеводную еду
2. Приём пищи длится не более 25 минут
3. Нужно тщательно пережёвывать еду
4. Размер максимальной порции - 350 грамм
5. Нельзя есть рис, сахар, соль и картошку
6. Рекомендуется пить не меньше двух литров воды в день
7. Заниматься спортом минимум 30 минут в день

Меню
Утро: стакан сока груши и омлет с беконом
Полдник: 50 грамм любых орехов и чай из трав
Обед: два яйца и зелёный салат
Десерт: два яблока
Ужин: вареная цветная капуста и печёная курица с кукурузой

Комментарии

PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх