Мила Кунис рассказала, как быстро похудеть
Для начала стоит сказать, что Мила весит 52 килограмма при росте 162 сантиметра, но когда знаменитости требуется очень срочно похудеть, она всегда пользуется особыми правилами питания, которые для неё разработали команда диетологов.
.jpg)
1. Мила резко сокращает свой рацион до 1200 калорий в сутки.
2. Отказывает себе в сладостях, жирной и жареной пище, алкоголе, хлебе и булочках.
3. Есть только свежие овощи и фрукты, особенно налегая на авокадо, манго и брокколи.
4. Регулярно лакомится и кисломолочными продуктами.
5. На завтра ест обычно гречневую или овсяную каши.
6. На ужин у звезды всегда стакан йогурта с бактериями.
7. Кофе Мила заменяет на чаи на травах.
8. Красотка проводит на тренажёрах от 2 до 5 часов в день.
Читать также
