Обираємо колаген правильно: на що звертати увагу?
Колаген – це важливий білок, який підтримує нашу шкіру, волосся, нігті, суглоби та хрящі в здоровому стані. Без нього наш організм не зміг би функціонувати належним чином. Але, на жаль, з віком вироблення колагену скорочується, що призводить до появи зморшок, сухості шкіри, випадіння волосся, болю в суглобах та інших проблем зі здоров’ям. Тому дуже важливо поповнювати запас колагену в організмі за допомогою біодобавок. Але як вибрати добавку для себе та який колаген найкращий? Спробуємо розібратися разом.
Який колаген купити: поради спеціалістів «Джапан Трейдінг»
Сьогодні на ринку є кілька видів колагену, які мають різну форму, джерело походження та ефективність. Пропонуємо вашій увазі деякі поради, які допоможуть дізнатися, який колаген кращий та зробити правильний вибір. Отже, звертайте увагу на:
1. Тип колагену. I тип – приносить велику користь кісткам та дермі. Тип II – формує хрящову тканину та покращує роботу суглобів. Тип III – підтримує еластичність шкіри, забезпечує міцність кровоносних судин, покращує обмін речовин.
2. Джерело колагену. Колаген може бути отриманий з різних джерел: риби, морепродуктів, телятини, свинини, курятини. Кожне джерело має свої переваги та недоліки. Наприклад, колаген морський має найменшу молекулярну вагу та найкраще засвоюється в організмі, однак може мати рибний присмак та не підходить для людей з алергією на рибу. Телячий – найближчий за структурою до людського. Свинячий – найбільш поширений та доступний колаген. Курячий колаген II типу – ідеальне рішення для суглобів.
3. Форму випуску колагену. Можна купити колаген в порошку, капсулах, таблетках, желе, рідині тощо. Кожна форма має свої переваги та недоліки. Наприклад, порошок – універсальна форма. Його можна додавати до будь-якого напою або їжі. Капсули та таблетки – зручний варіант для вживання, адже їх можна брати з собою на роботу, навчання чи в подорожі. Желе – має приємний смак та аромат, однак його краще вживати охолодженим.
Варто зазначити, що рекомендована доза колаген для дорослої людини становить 5–10 грам на день, але вона може бути збільшена або зменшена залежно від вашого стану здоров’я, віку тощо. Купити колаген в Україні ви можете в магазині японських товарів Джапан трейдінг.
Замовити колаген в магазині Japan-trading – завжди правильне рішення для вас
На сайті japantrading.com.ua представлений високоякісний японський колаген в таблетках, капсулах, порошку, рідині та желе. Це сертифікована продукція від перевірених брендів: DHC, Daiso, Fancl, GINZA TOMATO, ITOH, Meiji та ін. Замовляйте колаген із Японії в Japan trading онлайн чи в телефонному режимі (093 945-92-29), щоб покращити стан свого здоров’я!
