Опасная рутина: ТОП-10 привычек, которые состарят раньше времени!
Свежесть, молодость и красота - эти три фактора настолько хрупкие, что даже розы в зимнюю стужу имеют больше шансов! Мы заботимся о себе, подбираем специальный уход, стараемся вести здоровый образ жизни и… исподволь разрушаем все то, что так кропотливо создаем. Дьявол кроется в деталях, а вред - в привычках, которые нам кажутся безобидными.
Итак, какие же привычки столь опасны, что могут свести на нет все старания выглядеть молодыми и красивыми?
№1. Привычка сутулиться (деформация позвоночника и дряблость мышц)
№2. Пить слишком мало воды (дефицит ведет к преждевременному старению, дряблости кожи, а также к упадку сил и усталости)
№3. Частое скрабирование и пилинг (провоцирует шелушение и огрубение кожи)
№4. Пренебрежение кремами с SPF (провоцирует увядание кожи и преждевременное старение)
№5. Спать лицом в подушку (приводит к появлению морщин на лице, а также складок на шее и в зоне декольте)
№6. Слишком много кофе (сулит обезвоживание и целлюлит)
№7. Привычка трогать лицо руками (провоцирует акне и воспаления, а также жирный блеск)
№8. Накручивание волос на пальцы (результат - посеченные концы и чрезмерная жирность волос)
№9. Не смывать мейк-ап на ночь (провоцирует акне, воспаления, забитые поры, шелушения и землистый цвет лица)
№10. Недосып (усталость, раздражительность, увядшая кожа, преждевременное старение, низкий уровень реакции, сухость кожи и ранние морщины)
