Секреты сестер Кардашьян: как стать самой красивой?
Сестрички Кардашьян стали знаменитыми на весь мир благодаря своей яркой внешности. Ким, Кортни, Хлоя, а также Кендалл и Кайли Дженнер - все пять красавиц очаровывают с первого взгляда, даже если одеты в домашнюю одежду и вовсе щеголяют без макияжа! Конечно же, у них есть свои секреты красоты, о которых девушки с удовольствием рассказали.
Секрет №1. Смузи
Хлое на 100% уверена, что утро следует начинать со смузи из кокосового молока, авокадо и меда чайного дерева.
Секрет №2. Натуральные продукты
Ким выбирает продукты без глютена, а также не употребляет в пищу молочное. Мучные продукты в ее рационе не запрещены, но бывают очень редко. Предпочтение звезда отдает только натуральным ингредиентам.
Секрет №3. Спорт
Каждый день Кортни посвящает себя спорту, а в тренажерный зал ходит пять раз в день, уделяя силовым упражнениям ровно один час.
Секрет №4. Время только для себя
Спокойствие, отсутствие макияжа, удобная одежда, никакого стресса и только релакс - хотя бы один такой день в месяц должен быть в жизни каждой девушки.
Секрет №5. Скажи «нет» кофе
Полное отсутствие вредных привычек и даже запрет на кофе. Сложно, даже немыслимо, но и не на такое пойдешь, чтобы всегда быть красивой!
