Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

20 Декабря

Экстра действенная диета: минус 4 кг всего за три дня!

В основе трёхдневной экспресс-диеты - обычная вода, которую нужно пить по 6-8 стаканов за день. Однако несмотря на это, рацион питания легко переносим и диета удобна для офисных красоток, которые мечтают похудеть, не вставая с рабочего места.


Первый день
Утро: кофе без сахара, кусочек хлеба, две столовых ложки варенья
Ланч: пол грейпфрута 
Обед: 100 граммов варёной курицы, стакан варёной фасоли, стакан варёной свеклы, тост
Ужин: пол банки тунца в масле, тост и четыре редиски
Перед сном: яблоко 

Второй день
Утро: чай без сахара, яйцо и тост
Ланч: банан
Обед: две сосиски, стакан варёной брокколи, пол стакана моркови, тост
Ужин: стакан творога, укроп, 5 крекеров и 4 редиски
Перед сном: чай и два чернослива 

Третий день
Утро: кофе без сахара, кусочек сыра и 5 крекеров
Ланч: яблоко
Обед: пол стакана тунца, стакан варёной свеклы, стакан цветной капусты, тост 
Ужин: варёное яйцо, огурец, тост и 4 редиски
Перед сном: половинка дыни или яблоко


Комментарии

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх