Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
6 Июня

Диета китайской принцессы: как похудеть за 14 дней?

Китайская диета накладывает довольно много обязательств, но дарит превосходный результат. Во время похудения можно пить только воду, кипячёную или минеральную. Необходимо исключить из рациона соль, сахар, хлеб, алкоголь, мучное и сдобу. 


1 день и 8 день 
Утро: чёрный кофе
Обед: 2 варёных яйца, салат из капусты и оливкового масла, стакан томатного сока и помидор
Ужин: порция варёной рыбы, салат из капусты с маслом

2 день и 9 день
Утро: сухарик и чёрный кофе
Обед: варёная рыба и салат из свежей капусты с растительным маслом
Ужин: 200 граммов варёной говядины и стакан кефира

3 день и 10 день
Утро: чёрный кофе, 
Обед: сырое яйцо, 3 варёных моркови с растительным маслом
Ужин: яблоки

4 день и 11 день
Утро: чёрный кофе
Обед: корень пастернака или петрушки, жареный в растительном масле и яблоки
Ужин: 2 варёных яйца, 200 граммов варёной говядины, салат из свежей капусты 

5 день и 12 день
Утро:  сырая тёртая морковка с лимонным соком
Обед: 0,5 кг варёной рыбы и стакан томатного сока
Ужин: варёная рыба и салат из свежей капусты с маслом

6 день и 13 день
Утро: чёрный кофе
Обед: 0,5 кг варёной курицы и салат из свежей капусты и моркови
Ужин: 2 варёных яйца, салат из моркови с маслом

7 день и 14 день
Утро: чай
Обед: 200 граммов варёной говядины, фрукты
Ужин: что угодно, кроме табу


Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
ГОРОСКОП СЕГОДНЯ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 
 

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх