Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
16 Января

Сладкая диета: как похудеть на 3 кг за 3 дня?

Данная диета гордо носит название "Сладкая", хотя диетологи называют её "Медовой" и рекомендуют придерживаться в зимнее или весеннее время года, так как мёд - идеальный витаминный допинг для организма. 


День первый
Утро: зеленый чай с долькой лимона, салат из фруктов, чайная ложка меда
Обед: два сэндвича из цельнозернового хлеба с сыром и чай с двумя чайными ложками мёда
Ужин: чашка куриного бульона и салат из фруктов

День второй
Утро: четыре перепелиных яйца, взбитых с чайной ложкой сахара и чай с долькой лимона и чайной ложкой мёда
Обед: салат из овощей со сметаной, 150 грамм фруктового мороженого
Ужин: ломтик ржаного хлеба, варёные овощи, горсть фиников и стакан кефира

День третий
Утро: овсяная каша с чайной ложкой меда и горстью изюма, зеленый чай
Обед: 150 граммов творога с 0% жирностью, яблоко и чайная ложка мёда
Ужин: 150 граммов варёной рыбы, салат из овощей и молочный коктейль.


Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
ГОРОСКОП СЕГОДНЯ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 
 

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх