Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

PARTY-ПЛАТЬЯ

10 главных категорий продуктов для здорового образа жизни

У людей, которые ведут здоровый образ жизни, такой список продуктов должен быть всегда под рукой! Глядя на него, легко рассчитывать свой рацион и составлять меню - красота, цветущий вид, стройная фигура обеспечены!


1. Продукты с низким содержанием жира: курица, творог, морепродукты, окунь, тунец

2. Низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, грибы, цитрусовые и белая рыба

3. Сытные и низкокалорийные продукты: овсяные хлопья, фасоль, зерновой хлеб, яблоки, макароны из твёрдых сортов пшеницы 

4. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: чечевица, грибы, ягоды, салатные листья и молоко с низкой жирностью

5. Продукты, которые "следят" за кожей: минеральная вода без газа, оливковое масло, миндаль, авокадо и льняное масло

6. Продукты, не задерживающие воду в организме: зелёный чай, брусника, ягодный морс, сельдерей, апельсиновый сок

7. Низкокалорийные продукты, которые приятно есть: хрустящие овощи и фрукты, взбитые молочные продукты без сахара, фруктовое пюре, ягоды и куриный паштет

8. Продукты для "перекуса": зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты, молочные продукты без содержания жира

9. Продукты для энергии: орехи, оливковое масло, помидоры и финики

10. Продукты для спорта: творог с низким содержанием жира, нежирный сыр, белая рыба, бобовые, яичный белок


PARTY-ПЛАТЬЯ

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх