Я не стану советовать носить поролоновый лифчик и тд. Тебе нужно скорректировать пропорции фигуры и зрительно уравновесить “верх” и  “низ”. Сузить бедра помогут прямые черные брюки со стрелками, юбка-карандаш, прямое платье. А вот добавить объема на уровне груди и плечей можно следующими способами.  Носи рубашки в стиле сафари, они светлые – раз, на уровне груди имеются накладные карманы – это два, их рукава обычно подкатаны и застегнуты на пуговички, что немного расширит плечевой пояс. Выбирайте блузки, футболки и топы светлых теплых тонов, а брюки  - наоборот - холодных