Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
15 Июля

Самая простая диета в мире: минус 1,5 кг за три дня!

Меню простой диеты удивит многих красавиц, ведь не придется голодать - можно баловать себя любимыми блюдами и дальше! Однако перед сном обязательно пить стакан кефира!


Первый день
Утро: яичница без соли на оливковом масле с зеленью и зелёный чай с мёдом и лимоном
Обед: салат из листьев рукколы, помидора и огурцов с ложкой оливкового масла и специями, а также вареная индейка или курица 
Ланч: яблоко и кефир
Ужин: порция печёной рыбы или овощной салат

Второй день
Утро: овсянка с орешками и ягодами, а также стакан кефира 
Обед: овощной салат и куриная грудка
Ужин: стакан йогурта и горсть орешков или порция творога с мёдом и чашка зелёного чая

Третий день
Утро: омлет с зеленью и сыром, а также стакан кефира
Обед: печёная рыба с варёным рисом и овощами 
Ужин: морская рыба на пару и овощной салат


Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
ГОРОСКОП СЕГОДНЯ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 

 
Топ3новостей

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх