Новости

15 модных образов для холодной весны: самые шикарные идеи! Фото

Подробно разбираем, почему эти lookи заслужили одобрение многих модниц.

Подробнее >

7 модных аутсайдеров и 7 модных фаворитов сезона. Фото

Тренды, которые уходят в прошлое и их замена.

Подробнее >

Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
5 Июля

Самая полезная диета: как сбросить лишний вес с помощью перловки?

Перловая каша содержит такие микроэлементы, как кальций, железо, фосфор, медь и йод. В ней можно найти клетчатку и витамины группы А, В, D и Е. Однако чтобы перловая каша стала идеальной системой для похудения, нужно уметь правильно её готовить. 


Во-первых, нужно предварительно замочить крупу на ночи, ну а с утра отварить в простой воде без сахара и соли. Питаться одной кашей можно не более пяти дней, однако стоит выпивать также и два литра чистой воды в сутки. Если на такой строгой диете продержаться сложно, можно разнообразить рацион сухофруктами, рыбой и свежими фруктами.

За пять дней можно потерять около пяти килограмм лишнего веса. К тому же перловка способна сделать кожу бархатистой на ощупь!

Примерное меню на сутки
Утро: перловая каша с черносливом
Ланч: тёртое яблоко
Обед: перловая каша с кусочком варёной рыбы
Ланч: стакан кефира
Ужин: перловая каша с тёртым яблоком


Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
ГОРОСКОП СЕГОДНЯ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 

 

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх