Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
25 Июня

Диета китайских принцесс: как похудеть на воде и супах?

Эта диета особенна тем, что больше не придётся жевать, все твёрдые продукты и блюда исключаются из рациона! Им на смену приходят различные напитки, смузи, супы, настойки, соки, обогащённые витаминами воды и прочие жидкие блюда. Эта диета довольно продолжительная и занимает ровно 30 дней. Однако за это время в организме происходит глобальная чистка!


В первые десять дней организм избавляется от токсинов и шлаков - чистится желудок, ЖКТ, желчный и мочевой пузыри. Вторые десять дней отчищаются печень, почки и селезёнка. Последняя декада - чистка на клеточном уровне. Если первые два этапа довольно тяжелы и могут сопровождаться лёгким стрессовым состоянием, то третий этап подарит невообразимое чувство самодостаточности и бодрости! 

Практиковать эту диету можно не чаще одного раза в год и параллельно с ней лучше принимать витаминные комплексы. Воду необходимо пить не менее 1,5 литра в день + бульоны, молочные продукты и соки.

Примерное меню
Утро: питьевой йогурт с низкой жирностью и стакан какао
Ланч: стакан кефира с низким процентом жирности
Обед: суп-пюре из овощей и репы
Перекус: компот из сухофруктов или клюквенный морс
Ужин: стакан кефира с низким процентом жирности



Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
ГОРОСКОП СЕГОДНЯ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 
 

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх