Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
23 Мая

Диета Золушки: 12 дней и минус 8 кг!

Эта диета основывается на разнообразии, ведь каждый новый день будет нести в себе определённый набор продуктов. Таким образом, решается проблема нехватки витаминов и потери жизненных сил притом, что лишние килограммы будут постепенно уходить! Важно помнить, что травяной или зелёный чай можно пить в неограниченных количествах в любой день диеты Золушки. Однако ровно в 18:00 приём пищи должен быть окончен!


Первый день: кефирный
За день нужно выпить литр кефира с процентом жирности 2,5 и столовой ложкой подсолнечного масла. 

Второй день: фруктовый
Шесть апельсинов или грейпфрутов, столовая ложка подсолнечного масла.

Третий день: творожный
Нежирный творог (250-300 грамм), столовая ложка подсолнечного масла. 

Четвёртый день: овощной
Одна банка кабачковой икры  

Пятый день: шоколадный
Сто грамм шоколада

Шестой день: яблочный
Полтора килограмма яблок без кожуры и столовая ложка подсолнечного масла.

Седьмой день: сырный
Триста грамм твёрдого сыра или жирного творога

Восьмой день: овощной
Овощной салат, литр томатного сока без соли или килограмм помидор и столовая ложка подсолнечного масла.

Девятый день: мясной
Четыреста грамм вареной говядины или курицы, можно заменить творогом с 5% жирностью и столовая ложка подсолнечного масла.

Десятый день: овощной
Салат с огурцами, капустой, петрушкой, сельдереем, укропом и столовая ложка подсолнечного масла.

Одиннадцатый день: творожный
250-300 грамм нежирного творога и столовая ложка подсолнечного масла.

Двенадцатый день: фруктовый
Килограмм свежих слив или полкило чернослива, а также столовая ложка подсолнечного масла.

Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
ГОРОСКОП СЕГОДНЯ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 
 

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх