Сбрасываем вес к майским праздникам с этой диетой!
Для тех, кто мечтает быстро сбросить вес и подготовить своё тело к празднику, эта система питания является идеальным вариантом. Всего за шесть дней можно сбросить от трёх до пяти килограмм! А помогут в этом - чёрный хлеб, куриные яйца, картошка и грейпфруты.
.jpg)
1-3 день (-3 кг)
Завтрак: два вареных вкрутую яйца, ломтик чёрного хлеба, пол грейпфрута и кофе без сахара (можно чай)
Обед: вареное вкрутую яйцо
Ужин: полгрейпфрута и два варёных яйца
4-6 день (-2 кг)
Картошка в запеченном или вареном виде станет лучшим другом - её нужно будет употреблять по килограмму в день в любое удобное время. Кроме того, нужно пить много минеральной воды, обязательное условие - она не должна быть газированная.
Читать также
