Однодневная диета Поля Брэгга
Основа системы голодания по Брэггу заключается в полном отказе от пищи на 24 часа. За это время кишечник очищается и восстанавливает свои защитные функции.
.jpg)
Рекомендуется сидеть на диете по Полю Брэггу в выходной день, свободный от физических и даже умственных нагрузок. Перед голодовкой, нужно съесть лёгкий ужин и сделать очистительную клизму. В день отказа от пищи, можно употреблять только воду и чаи на травах.
Лечебные голодания, которые проводятся регулярно раз в семь дней, способствуют естественной очистке организма, регулируют работу желудочно-кишечного тракта и повышают иммунитет. В следствие чего уменьшается избыточный вес, а так же становится чище кожа лица.
Читать также
