Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

22 Января

Самый вкусный суп для похудения и здоровья!

Сам рецепт супа для похудения весьма прост, но довольно сложно заставить себя есть его все семь дней, не прельщаясь своими любимыми "вкусняшками" и не употребляя в пищу жирные продуктами и сладкое.


Состав: один кочан капусты, шесть штук репчатого лука, три помидора, два зелёных перца и пучок зелени сельдерея.

Как приготовить: Овощи нужно вымыть, порезать и поставить варить. После закипания добавить лавровый лист, имбирь и перец. Для лучшего усвоения рекомендуется "сдобрить" суп малым количеством оливкового масла.

Первый и второй день в рационе только этот суп.

К третьему дню его можно дополнить зелёными овощами, исключив горошек и бобовые.

В четвёртый день вводят в рацион любых овощей и фруктов, кроме картошки и бананов.

В пятый день можно выпивать стакан нежирного молока.

Только на шестом дне можно полакомиться вареной говядиной с салатом из свежих овощей.

Ну и седьмой день диеты заканчивается введением в систему питания бурого риса с овощами и стакана грейпфрутового сока. 

Маленький секрет: каждый день нужно пить много воды, ну а быстрее похудеть поможет отказ от хлеба, алкогольных и газированных напитков и сдобы.

Комментарии

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх