Новости

Избавляемся от нежелательных волос с помощью лазерной эпиляции

 Лазерная эпиляция не только позволяет надолго забыть о нежелательном волосяном покрове, но и улучшает внешний вид кожи.

Подробнее >

Какой должна быть декоративная косметика в 2020? На примере ТМ PAESE

В этой статье мы расскажем о косметике PAESE, которая, как мы считаем, должна быть в вашем хит-листе обязательных покупок. 

Подробнее >

Правильный подход к диагностике и укреплению здоровья - клиника семейной медицины

Все человечество сегодня находится в заложниках у CORONAVIRUS – самого неизведанного вируса, который уже ворвался в жизнь украинцев. 

Подробнее >

17 Января

Секрет диеты Лавренёвой, идеально сжигающей жиры

Важное правило диеты профессора Лавренова - это питаться только измельченными продуктами питания растительного происхождения и не забывать о кисломолочных. Такое употребление пищи не повредит организму, но если есть причины жаловаться на заболевания ЖКТ, лучше посоветоваться с врачом. Самым лучших другом на кухне станет блендер.

1 день 
Утро: салат из 2х яблок и морковки, которые необходимо натереть на крупной терке.
День: смесь из нашинкованной капусты и двухсот грамм нежирного творога.
Вечер: маленькие ломтики одного авокадо и сто грамм нежирного творога.

2 день
Утро: стакан кефира и пюре из двух персиков.
День: сто грамм греческого йогурта, салат из двух измельченных огурцов и помидоров
Вечер: салат из киви и стакан кефира

3 день
Утро: смесь из двухсот грамм черешни и ста грамм творога.
День: салат из свежих овощей и двести грамм нежирного творога.
Вечер: стакан кефира и два перетёртых яблочка.

4 день
Утро: 200 грамм творога с перетёртым яблоком и один стакан кефира.
День: салат из капусты и свежих огурцов и 200 грамм греческого йогурта.
Вечер: стакан кефира

5 день
Утро: два нашинкованных яблока и  стакан кефира.
День: 3 мелко нарезанных огурца, два стакана кефира и сто грамм нежирного творога.
Вечер: салат из двух яблок и стакан кефира.

Комментарии

Look дня

новый день-
-новый образ
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх