Новости

Модная инвестиция: какую одежду покупают модницы из разных стран? Фото

Какие наряды покупают красавицы с оглядкой на будущее модных трендов?

Подробнее >

Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
 
16 Января

Почему диеты не помогают?

Самое главное в этой диете - сразу определить размеры порций, чтобы избавиться от перееданий. Здесь важно всё - какого размера была тарелка, сколько ложек каши туда положили? Ведь с яблоками и остальными фруктами и овощами дело обстоит намного проще. Одним из решений будет приобретение специальных весов, которые покажут массу потребляемой пищи.

Во-вторых, стоит всё-таки избавиться от неопределённости и выбрать постоянную посуду, которая должна быть маленькой и не сильно глубокой.

В третьих, ни в коем случае нельзя доедать за кем-нибудь, даже если будут заставлять. Ничего лишнего, кроме нужной порции еды в желудок попасть не должно!

В четвёртых, если всё-таки кажется, что порции слишком маленькие и наестся ими невозможно - то поев, нужно подождать пять-десять минут. Если голод остался - взять немного добавки.

Комментарии

Новости партнеров
МОДА И СТИЛЬ
НОВОСТИ ШОУ БИЗНЕСА
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
 
 
 

 
Топ3новостей

Look дня

новый день-
-новый образ
Rambler's Top100
Читайте на Dress-code.com.ua: Закрыть Наверх