Хочешь фигуру как у Меган Фокс? Ешь 5 раз в день!

Меган Фокс, которую считают одной из самых красивых и сексуальных женщин решилась, таки, раскрыть секреты своей идеальной фигуры!

Актриса с удовольствием поведала о том, что же помогает ей всегда оставаться в форме. Оказывается, что это довольно просто, достаточно только придерживаться сбалансированного питания и выполнять лёгкие физические упражнения.

Меган Фокс кушает целых пять раз в день. Однако, очень небольшими порциями и следит, чтобы в рационе было всех полезных веществ по-немного. Особенно важными она считает продукты, содержащие минералы, белки и сложные углеводы.

Так же актриса в течении дня лакомится пятью различными фруктами, а вот основной её рацион не очень богат - куриное мясо, рыба, зелёный салат и водоросли. Американские диетологи считают, что диета Меган действенна именно из-за малых порций и частых приёмов пищи!